春暖三月,伴爱前行,为增强在校女大学生自我防范、自我保护意识,引导女大学生树立“自尊、自信、自立、自强、自爱”的价值观,呵护女大学生的身心健康,3月12日下午19点30分,航空学院党总支书记、院长陈惠敏老师在励志楼1224教室为在校470余名女生开展了健康教育讲座。
陈惠敏老师分别从青春心理健康、女生的自我保护、调节心理问题的途径等方面展开演讲,以风趣幽默、科学客观的语言,围绕多个角度深入浅出地讲述了青春期女生常见的心理问题,并通过文字、图片等形式结合鲜活的案例向现场师生阐明了女性心理健康和生理健康的重要性。她也提出女生需要正确面对压力,转换认知角度,找到情绪的宣泄口,正确处理自身情绪变化!
同时,女生应该提高自我保护意识,陈惠敏老师对此提出多条建议:
一、无论在家还是在学校,最好不要一个人出门,更不要一个人或少数几个女同学招手搭便车。
二、不要一个人或少数几个女同学到公园、河边、树林等偏僻的地方去看书、复习或散步。
三、提高警惕性,防范以恶意出现的坏人,也要警惕以“善意”出现的“好心人”。
四、如果在街头看到有小偷或坏人,要冷静机智,等到自身安全后再报警去管,不要太直接,以免受到恶人伤害。
五、遇事要理智、冷静!要争取主动与父母或老师沟通,这才是解决问题的上策。
六、不要跟人去各种酒吧、歌舞厅等娱乐场所,自己一人也不要去。
七、不要贪图小便宜,对熟人异常的殷勤要小心,信任你的父母老师,主动找他们谈心事,是个好办法。
最后,陈惠敏老师向航空学院全体女生发出寄语:“一路上会有许多美丽的鲜花,不要因为见到一朵花而误了前进的班车,第一朵花可能是特别令人心动,但它不一定是最好的,放开自己的视野,接受葡京国际平台的信息,获得更大的收获!”记住一句俗话:“冬天酝酿、春天播种,夏天成才、秋天收获,在适当的季节做适当的事,花季是美好的季节,但绝不是成熟、收获的季节。人生每个阶段都有每个阶段的使命,我们千万不可以在春天就去挥霍夏天,莫让情感航船过早靠岸”。
本次讲座,不仅帮助大家科普了女生心理生理卫生知识,而且加强了大家对青春成长的理性认识。面对成长的烦恼,航空学院的女大学生们纷纷表示要锻炼出坚定的意志力,懂得自我保护,把目光聚焦在学业上,让理想飞得更高、更远,舞出别样的人生!
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