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“开学攻略”来了
日期: 2023-02-14      信息来源:      点击数:

 

新的起点,意味着你将展开人生又一阶段

的绘画,用这属于你的天蓝色时间,

画下一个能够任你未来遨游的天空!展翅飞行!

祝愿并且相信每一位老师每一位同学

都能用自己的勤劳和智慧,

书写新学期工作和学习的满意答卷。

虽当前疫情形势依然严峻,

但学习知识刻不容缓。

在新学期来临之际,

马克思主义学院学子,

做好高效学习的准备了吗?

给你一瓶魔法药水,消除一切开学焦虑。

首先,调整作息时间。

 

良好的作息时间,能够保证身体健康,保证学习生活的高效。把生物钟渐渐地调整到正常状态,要减少追剧和玩游戏的时间,避免开学后迟迟进入不了状态。

其次,找回学习状态。

 

勤学好问,在课前预习,课中学习,课后巩固遇到的疑惑并及时向老师和同学请教,保证学习质量最高化。

最后,接纳自己的情绪

 

学会做情绪的主人,面对任何焦虑,要学会自我抒发,可以通过倾诉、运动等方式将自己的负面情绪宣泄出来,与焦虑握手言和。

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温馨提示

01

tip

不能再摆烂啦!

新学期正向我招手,

向着全新的理想和目标

出发吧!

 

02

tip

关闭游戏页面

把握当下时光

暑假加载完毕

开启学习进度

 

03

tip

关闭电子产品

提高睡眠质量

养成良好作息

从新学期开始

新学年新起点

新学期,你准备好了吗? 

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